Как да махна коремчето?

Зададен от: Лили Категория: Финанси на 06 26th, 2009 | 3 отговора
Етикети: ···

Велоергометъра помага ли?
Дайте идея за упражнения?





3 Отговора на “Как да махна коремчето?”

  1. Почистване казва:
    26/06/2009 в 15:56

    Караш от 30 до 60 минути велоергометър със скорост 30 Км/час. Това на гладно – предното ядене не трябва да е по-близко от 2 часа. След втория месец трябва да започнеш да виждаш резултати. Не позволявай пулсът ти да се качва повече от 170!

    Добър отговор или Не: Thumb up 1 Thumb down 0

  2. Радостина казва:
    29/06/2009 в 15:29

    Да, помага. Добър уред е не само за коремче а като цяло за женското тяло и за тонус. Лошото е че изисква достаааа постоянство:) всеки ден по 25 – 30 минутки

    Добър отговор или Не: Thumb up 2 Thumb down 0

  3. vlado казва:
    01/07/2009 в 02:23

    Ето ти решение http://www.vbox7.com/play:0145e807 Вярно, че има действие само по време на упражнението, но е забавно и приятно :D

    Добър отговор или Не: Thumb up 1 Thumb down 0

Дайте отговор