Кои храни са богати на протеини ?

Знам че месото, но кое по точно месо?
Кои зеленцуци, плодове ?





2 Отговора на “Кои храни са богати на протеини ?”

  1. Hristomir казва:

    Със сигурност месото е богато на протеини. Само че не мазното, а чистото месо – пилешко, рица.
    В Белтъците също, за друго не се сещам

    Добър отговор или Не: Thumb up 3 Thumb down 4

  2. Съновник казва:

    Може и да не ви се вярва но соята е един от най – ценните източници на протеин. С висока биологична стойност

    Добър отговор или Не: Thumb up 0 Thumb down 0

Дайте отговор