Ако тръгна на фитнес има ли възможност на спре разтежа ми и ако временно спра фитнес ще ми се отпусне ли много тялото, тъй като няма как да не се натрпупа маса при фитеса?

Зададен от: ogniqn Категория: Здраве и Фитнес на 10 25th, 2009 | 2 отговора
Етикети: ···

(аз съм 60кг)





2 Отговора на “Ако тръгна на фитнес има ли възможност на спре разтежа ми и ако временно спра фитнес ще ми се отпусне ли много тялото, тъй като няма как да не се натрпупа маса при фитеса?”

  1. Master _ J казва:
    26/10/2009 в 10:15

    Малко вероятно е да спре растежа ти. Зависи какво правиш докато си във фитнеса, но едва ли ще вдигаш 200 кг. над главата си, така че за това не се притеснявай. А ако мислиш да вземаш аминокиселини или някакви други хранителни добавки е много вероятно след като спреш да ходиш на фитнес тялото ти да се разпусне, защото ще аминокиселините помагат на тялото да натрупа маса, но тази маса е изкуствена. Та съвета ми е да ходиш на фитнес и да хапваш повече паржоли, яйца и т.н.
    без никакви хранителни добавки.
    Успех :)

    Добър отговор или Не: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. Huk0 казва:
    26/10/2009 в 20:10

    И аз не съм специалист, но си мисля че всякъква химия е излишна, спортувай, това не е лошо. Дали ще е във фитнес залата или ще е на игрището по футбол или баскетбол или просто караш велосипед – винаги е добре да се поддържа форма. Не се вманиачавай, това е моя съвет :)

    Добър отговор или Не: Thumb up 0 Thumb down 0

Дайте отговор